感恩能豐富精神層次，不讓外在物質欲望影響內心寧靜的喜悅，踏實做好自己本分工作，堅定向前走。（圖片來源：Adobe Stock）
其實，快樂常常來自於很小的事，無論是下午茶的可口甜點或是晚餐的美味佳肴，都會令人心情愉悅﹗只不過這樣子的快樂往往很短暫，轉瞬即逝。
然而，一個人對於快樂的看法，決定著自己的內心是平靜或喜樂。我們的這顆心，就是點亮快樂的明燈。
舉個例子來說吧﹗在寒冬的雪地裡，當有人為你送上一杯熱茶，你會非常感激他的善舉，這一個小小舉動讓你體會到人間的溫暖，使生活變得更溫馨，懂得「感恩」正是讓你內心快樂的泉源。
感恩能豐富精神層次，富足心靈快樂、幸福，有如和煦陽光一樣溫暖人心，讓周圍的人更樂於接近。
古人云：「不如意事常八九，可與語人無二三。」人生確實是有許多不如意，但正是因為經歷過風雨，才更珍惜雨後美麗的彩虹。態度，決定著一個人的高度，遇到困難不是一味的抱怨，而是從萬般愁苦中破繭而出，闖出自己的一片天空。
許多人常常抱怨少這個、少那個，卻看不見自己所擁有的，人心的貪婪與不知足，已經習慣將擁有的事物視為理所當然。有些經濟優渥的富裕家庭看似幸福，卻時常爭吵，做媽媽的被嫌棄菜不好吃﹔做爸爸的被抱怨從不幫忙家務﹔小孩被責罵考試成績不好，無法擠進前三名………。不懂得知足、惜福，反而把天大的福氣都消耗掉了。
看那些鄉下務農人家，雖然每餐粗茶淡飯，日日農作辛苦，但心卻是溫暖的，一家人和樂融融，知足感恩一家人能夠團聚一起用餐！這種平凡的快樂唾手可得，應驗了「知足常樂」這句老話。也不要老是抱怨或是和別人攀比，縱然沒有豪宅、名車與高薪，但自己擁有的已經不少了！
感恩是對現實的滿足，對現有的珍惜，不讓外在物質欲望影響內心寧靜的喜悅，踏實做好自己本分工作，堅定向前走。
時時刻刻心懷感恩，會讓自己壞心情轉換為好心情。真正懂得感恩的人，不會對過去的事物感到後悔，因為他們明白生命就是充滿改變，活在當下會發現自己變得更快樂。真正的感恩是付出大於給予，幫助別人的同時，才發現自己更快樂。
學會樂觀看待人生，關關難過關關過，把困難都當作人生中的一件禮物，對你擁有的事物心存感激，你將擁有更多﹗
責任編輯:衍淡
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