人的思想、意念、價值觀將左右人的命運。（圖片來源： Adobe stock）
很多人都知道安慰劑效應，但鮮少有人去思考反安慰劑效應的力量可能跟安慰劑效應一樣大，在醫學上，反安慰劑效應的力量可能跟安慰劑效應一樣大，當你踏進醫生的診所時，應該謹記在心。醫生的言語及舉止，可以傳達消極的信息給病人，當心「你只剩下六個月的生命」這句話的潛在力量，如果你選擇相信、接受這樣的信息，你是不太可能在這個世上活多久了。
人人都以為他死於癌症 卻沒找到任何蛛絲馬跡
一九七四年，米德有一個病人山姆．朗德。他是位退休的鞋貨推銷員，罹患了食道癌，這樣的病在那個時候完全沒有存活下來的機率。朗德接受了治療，但是醫界每個人都「知道」他的食道癌會復發。所以當朗德在診斷罹癌後數週即死亡時，沒有人感到意外。
令人意外的是，朗德死後的屍體解剖顯示他體內的癌其實很少，絕對不足以致他於死。他的肝有兩、三個點，肺有一點，至於每個人都以為他死於的食道癌，卻找不到任何蛛絲馬跡。
克里夫頓．米德（Clifton Meador）一位從醫三十多年的醫生一直在思索反安慰劑效應的潛在作用？他說：雖然醫界有很多人都知道安慰劑效應，但鮮少有人去思考它在治療上的內涵。如果積極性思考可以讓你脫離憂鬱，讓你受傷的肢體康復，那麼，消極的思考對會你生命又會是什麼影響？
意念的作用和反作用
心智透過正面暗示改善健康，這個現象被稱之為安慰劑效應，相反，當同樣的心智在進行有害健康的負面暗示時，我們稱這種不良的影響為「反安慰劑（nocebo）效應」。米德說：「他帶著癌症的意念死去，但卻不是死於癌症。」如果朗德不是死於癌症，那他是死於什麼呢？他是否因為「相信」自己要死了，所以才死的？
我是否不經意地剝奪了他的希望？
在朗德死後的三十年裡，這個案例仍然在米德心中揮之不去：「我以為他得了癌症，他以為他得了癌症，他周遭的每個人都以為他得了癌症……，我是否不經意地剝奪了他的希望？」令人困惑的反安慰劑案例告訴我們：醫生、病人、老師有可能不斷灌輸你，要你相信你改變不了什麼，因而剝奪了你的希望。
意念影響健康 也影響生命的每個層面
積極和消極意念不隻影響人們的健康，它也影響人們生命的每個層面。亨利．福特（Henry Ford）對於生產效率和意念作用的看法也如此，他說：「如果你相信你能，或者你相信你不能，最後都會證明你是對的。」
信念就像相機的濾光鏡，會改變所看到的世界，而人的生理會去配合那些信念。當人們真正認知到意念（或稱信念）有如此巨大的影響力時，我們也就握有了自由的鑰匙。雖然我們不能輕易地改變我們基因藍圖的密碼，但我們可以改變我們的想法！
布魯斯．立普頓（Bruce Lipton，Ph.D.）博士，在他的《信仰生物學：意識的物質力量與奇蹟》（The Biology of Belief:Unleashing the Power of Consciousness,Matter,&Miracles）一書中介紹了兩組意識流試驗，使用兩組塑膠濾光鏡，一組紅色，一組是綠色的。我要聽眾選擇一個顏色，然後注視一個空白的銀幕。隨之我要他們說出我接下來投射的影像會引發他們怎樣的感覺，是愛還是恐懼？
恐懼或一個愛的人生 決定權在自己手中
那些戴著紅色濾光鏡的聽眾，看到是一個美好的畫面：一個標示著「愛之屋」的木屋、花朵、晴朗的天空，還看到「我活在愛裡」的信息。那些戴著綠色濾光鏡的，看見即將變壞的黑濛濛的天空、蝙蝠、蛇，還有盤旋在一棟漆黑、陰森屋子外的鬼魅，以及「我活在恐懼中」的訊息。接著我要聽眾交換濾光鏡。
我要說明的是，你可以選擇你要的是什麼樣的世界。你可以擁有一個恐懼的人生，抑或一個愛的人生。決定權在你！但我可以告訴你，如果你選擇一個充滿愛的世界，你的身體會健康地成長，如果選擇相信自己活在一個充滿恐懼的黑暗世界裡，你的生活就會受到威脅，因為你的身體在防護反應中停止了運作。
數千年來，佛陀、耶穌這些聖者一直在告誡世人同樣的話，現代科學也指出同樣的方向。掌控人生的不是人的基因，而是人的信念，意念的作用是強大的。人的思想、意念、價值觀將左右人的命運。
責任編輯:任鳳鳴
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