適度運動，可促進血液循環，血中廢物的排出。（圖片來源：Adobe Stock）
人體的血管是身體運送血液的實質通道，血管在人體全身都有分布，按照構造功能，可將血管分為動脈、靜脈以及毛細三種。血管是運送血液的通道，可將血液帶到身體各個組織、器官，不過若是血液變得黏稠或是流動速度變慢，就容易使得血管堵塞，造成許多不良的影響。
那麼血管堵塞的時候，患者的四肢會出現哪些異常呢？
血管堵塞會出現一些異常
1、手腳冰冷
當血管被堵，手腳等處的血循環就會受到阻礙，無法及時給肢體供應充足的血液，導致肢體血液不足，難以維持正常的活動，出現冰冷的症狀。
因此，若是在溫暖的條件下，手腳依然是冰冷的，那麼就要警惕血管被堵的可能，及時需進行相關的檢查治療，疏通血管，保持手腳處正常的血液供給。
2、肢體麻木
若是血管被堵，那麼四肢血循環就會受阻，致使肢體血供不足，無法靈活運轉，出現麻木的症狀。因此，若是肢體沒有長時間維持同一個動作，仍然有長期麻木的症狀，那麼就需考慮血管堵塞的可能。
3、下肢疼痛
下肢處於肢體末端，缺血的情況會更為明顯，所以疼痛也更為嚴重。（圖片來源：Adobe Stock）
下肢處於肢體末端，血液運送本身就比身體其他部位運送慢，缺血的情況會更為明顯，所以疼痛也更為嚴重。血管被堵後，無法及時運送血液到肢體，就會導致肢體血液不足，在走路時出現疼痛的症狀。
當下肢出現疼痛時，說明血管堵塞的情況已經很嚴重了，患者需及時進行治療，緩解症狀。
此外，患者還會有胸悶乏力、頭部眩暈等症狀出現。其中跟血管堵塞，導致心臟等處的血供不足有關。患者在胸悶乏力的同時，還可能會有胸痛的症狀出現。若是想緩解這些症狀，患者就需及時對血管進行疏通，保證心臟等處正常血供。
頭部眩暈也跟血管堵塞，導致腦部正常的血供受到影響有關。當大腦持續性的缺血時，就會使得腦部功能持續受損，出現眩暈的症狀。嚴重時，患者可能會突然暈倒。因此，出現莫名眩暈症狀時，也要警惕血管堵塞的可能，及時就醫。
一般來說，血管堵塞需通過溶栓、抗凝等藥物，溶解血栓，阻止血液凝固，疏通血管。必要時，患者可能需要進行相關的手術治療。發現相關症狀時，患者應該及時去進行血管方面的檢查。查清楚後，再進行藥物或手術方面的治療。
平時還需注重飲食跟運動
1、飲食
少吃高油、高脂的食物，防止血液黏稠，血管堵塞的風險。
2、運動
適度運動，促進血液循環，血中廢物的排出。
