食慾越來越差，飯後腹脹、厭油噁心、腹瀉等症狀表現，是疾病發出的信號。（圖片來源：Adobe Stock）
男性壽命平均偏低，和多個因素都有關係，比如基因影響、發生交通事故、工作意外的機率比女性高等。除此之外，男性後天不良的生活、飲食習慣的出現機率也整體偏高，而種種不良習慣的影響，也為慢性病、甚至是癌變埋下了隱患。
如果男性已經超過45歲，身體出現了2大、1小、1臭，當心疾病已經在朝向你來的路上，長壽很可能與你無緣了。
2大
1、腹圍變粗
男性腹圍超過90cm以上，就屬於典型的中心性肥胖。這種肥胖不同於勻稱身材，它往往意味著是內臟脂肪超標的信號。
內臟脂肪原本是包裹、保護器官的存在，但是當它們堆積過多時，反而會增加內臟器官壓力，容易出現脂肪肝、三高疾病等問題。此外，如果近期腹圍突然異常增長、腹鼓如蛙，這很可能是腹水到來的信號。
一旦腹水出現，往往意味著嚴重的慢性病到來，比如肝硬化、癌症等。
2、頸圍變粗
男性健康的標準，就是頸圍小於38cm以下。如果頸圍嚴重超過了這一標準，說明自身體重已經嚴重超標，同時自身患心腦血管病的機率也相對較大。
因為在人的「頸動脈」就是向大腦供血的主要動脈，脂肪堆積過多，緊接著到來的很可能就是高血脂、動脈粥樣硬化等問題。
1小
莫名食慾減少
食慾降低可受到多種因素影響，比如身體過於疲勞、情緒不佳等。但如果近期食慾越來越差，還出現了飯後腹脹、厭油噁心、腹瀉等症狀表現，這往往就是疾病發出的信號。
患者首先應考慮是否為慢性消化道疾病，比如胃炎、胃潰瘍等。其次，則要考慮和消化相關性的疾病，比如在肝臟、胰腺等消化器官出現問題後，患者就可能會有消化異常，這包括了病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、胰腺癌等。
1臭
呼氣時發現有一種特殊的氣味，類似腐爛水果和臭雞蛋混合在一起，往往是肝臭的症狀。（圖片來源：Adobe Stock）
口腔、尿液有異味
如果近期在呼氣、小便時，發現有一種特殊的氣味，類似於腐爛水果和臭雞蛋混合在一起，又或者是出現了魚腥帶有芳甜臭氣時，這往往是肝臭的症狀，多出現在嚴重肝功能損傷患者身上，比如肝硬化、肝癌等。這是因為在肝臟嚴重受損後，體內堆積了大量的氨、二甲基硫化合物、甲基硫醇等物質，它們隨呼吸和排尿散發出來，就呈現了異常的臭味。
總之，看似身體一個普通的異常反應，都可能是疾病發出的求救信號。而體重超標更是為了疾病埋下了重大隱患，這包括了三高、部分癌變（乳腺癌、大腸癌）等。因此，積極控制體重、發現症狀及時就診很有必要。
