近期經常頭痛、頭昏、眩暈等，一定要警惕腦梗出現的風險。（圖片來源：Adobe stock）
腦梗塞，又稱缺血性腦卒中（cerebral ischemic stroke），是指因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的侷限性腦組織的缺血性壞死或軟化。腦梗塞的臨床常見類型有腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，腦梗塞佔全部腦卒中的80%。與其關係密切的疾病有：糖尿病、肥胖、高血壓、風濕性心臟病、心律失常、各種原因的脫水、各種動脈炎、休克、血壓下降過快過大等。臨床表現以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言語障礙、智力障礙為主要特徵。
腦梗塞不僅給人類健康和生命造成極大威脅，而且給患者、家庭及社會帶來極大的痛苦和沈重的負擔。
腦梗塞作為一種突發性腦部疾病可發生於任何年齡段，壞死程度因血栓部位及大小不同而有差別。多見於45～70歲中老年人。發病較急，多無前驅症狀，局灶性神經體徵在數分鐘至數小時達到高峰，並且多表現完全性卒中，意識清楚或輕度意識障礙，頸內動脈或大腦中動脈主幹栓塞導致大面積腦梗塞，可發生嚴重腦水腫，顱內壓增高，甚至腦疝和昏迷，少見癇性發作；椎-基底動脈系統栓塞常發生昏迷，個別病例局灶性體徵穩定，或一度好轉後又出現加重提示梗死再發或繼發出血等。
腦梗即使經過科學治療，還有一定可能出現後遺症，比如偏癱、口眼歪斜、生活不能自理等等的情況。
但不管怎樣，疾病梗死面積小，不是重要部位，那發生二次梗死的機率也會大大提高。
所以生活中一定要警惕腦梗發作，一旦出現以下幾個異常，更是需要重視起來：
1、頭暈頭痛
主觀症狀頭痛、頭昏、眩暈、噁心、嘔吐、運動性和（或）感覺性失語甚至昏迷。這就是因為大腦供血不足引發的，如果近期經常有類似問題，一定要警惕腦梗出現。
2、視力模糊
另外腦梗對視神經也會造成損傷，引發視網膜缺血和缺氧，通常患者會突然出現視力模糊，或者是眼前一黑的情況，過不了幾秒鐘又恢復如初，這是腦梗發作的一大信號。
特別是患有三高疾病的人，如果出現了類似問題，需要絕對提高警惕。
3、感覺臉部麻木 身體一側僵硬
這通常是腦梗發作的最明顯症狀，患者往往會感覺臉部一側麻木異常，而且出現了口眼歪斜的情況。
這是因為大腦是身體的總指揮，我們做的所有動作和語言都要通過大腦，當大腦出現異常之後，就會影響到全身。
如果突然出現了口眼歪斜，並且身體一側無力、不受指揮，這就是腦梗發作的一大症狀，一旦出現需要立刻去醫院進行檢查，確診之後就要採取相應的治療措施，避免腦梗進一步發展。
4、一側流口水
這是腦梗患者的常見表現，特別是在睡覺時流口水，而且是向著一側的方向，這就是典型的腦梗前兆。
由於腦部血管的梗塞，導致了肌肉神經的不協調，特別是對口腔的影響頗大，從而引發了流口水、吞嚥困難的情況。
一旦出現以上4個異常，絕對需要警惕腦梗發作。尤其是患有高血壓和高血脂疾病的中老年人，如果有異常去醫院檢查是非常必要的。
另外，在生活中也要注意對血管的保護，避免攝入過多油膩類食物，以免血管受到傷害。
飲食原則
1、清淡飲食（低熱量、低動物脂肪、低膽固醇），足量蛋白質飲食。伴有高血壓者應低鹽飲食。
2、高維生素、纖維素飲食。
3、忌菸、酒、辛辣刺激性食物。
推薦食療方劑
菊花飲是預防腦梗塞的推薦食療方。（圖片來源：Adobe stock）
1、主食：菊花粥、山楂粥、玉米粥。
2、菜餚：清蒸茄泥、黃魚參羹、涼拌生菜、炒芹菜。
3、飲料：菊花飲、山楂消脂飲、荷葉飲。
4、湯：紫菜湯、銀耳湯、菠菜雞蛋湯、蘑菇湯。有益食品各種雜糧，如綠豆、小米、玉米、豆類。
