想在家中浴缸泡湯放鬆身心，入浴劑要慎選。（圖片來源：Adobe stock）
今年的冬天雖然比較熱，但不時來襲的寒流也總讓人感到寒徹骨，這時如果能泡個舒服的溫泉，也是一大享受。不管是硫磺泉、碳酸泉，或是海底泉，天然地熱的溫泉都含有豐富的礦物質，不但有養顏美容的效果，還能活化心血管，讓人身心放鬆。
當然不方便泡溫泉的人，若家裡有浴缸，買個入浴劑同樣也有放鬆身心的效果。
目前坊間的入浴劑琳瑯滿目，各種配方都有，只是裡面的內容物就要注意了。因為這些入浴劑大多是以化學方法調製而成，味道雖然芳香迷人，但這些香料是天然的或是化學的，就令人持保留態度。有過敏性皮膚，甚至是皮膚有傷口的人也要格外小心。像有些人的肌膚屬油性肌膚，若遇到比較容易堵塞的化學成分，皮膚還可能會長疹子。
皮膚科醫師趙昭明認為，許多入浴劑還會強調各種附加功效，像是去角質、美白、抗老化……等。這類入浴劑輕微去角質是可以的，但若廠商強調美白、抗老化、活化細胞……等，其實就沒有這樣的作用。
趙昭明指出，由於入浴劑許多成分都是化學合成的石化產品，有些敏感的民眾使用時，皮膚就容易發癢、過敏，甚至是產生紅腫的現象。例如像過敏體質、乾性肌膚、異位性皮膚炎、免疫功能差，或是肝腎功能不好的病人，都容易造成這些問題。
一般入浴劑主要成分是由碳酸氫納、氯化鈉等調製而成，但對人體影響最深遠的還是其中的香精粉，不同的香味能吸引不同的消費族群。但若不是以天然植物提煉，也不過就是一缸化學藥劑。即使成分中提及植物的萃取物，但比例佔多少也難以得知。
而且除了一般人使用外，許多廠商也有開發嬰幼兒使用的入浴劑，只是千萬要慎選，這樣才不會使嬰兒嬌嫩的肌膚受到傷害。因為與成人相比，小孩與嬰幼兒皮膚表面的角質層尚未健全，所以對一些外來物質的抵抗力比較脆弱，也更為敏感。
本來要讓人感到心情放鬆的香味，不知是不是因為過度濫用，許多香氛產品會添加一種塑化劑來定香，使這種有害的環境賀爾蒙無所不在，形成另類的二手菸，而罹患化學物質過敏症的人也越來越多。這些患者若聞到富含化學物質的清潔劑或是芳香劑時，輕則感覺身體不適，重則因嚴重過敏，導致影響到工作與生活。
當然化學香精不一定會對人體產生傷害，但消費者也有權利知道自己購買的入浴劑香料，到底是純植物提煉？或是以化學方式合成。在不確定的情形下，或許還是到溫泉區泡湯比較理想，因為天然的還是最有益健康的。
