適當的澆花讓花兒開得更美麗。(圖片來源:Adobe stock)
人生就像一場戲，因為有緣才相聚；相逢到老不容易，是否更該去珍惜；為了小事發脾氣，回頭想想又何必；別人生氣我不氣，氣出病來無人替；鄰居親朋不要比，兒孫瑣事隨他去；吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶！
生病的感悟如果讓你小病一星期，你會發現金錢不重要，家人和身體最重要；如果讓你大病一個月，你會發現金錢特重要，身體和家人特特特重要；如果讓你大病半年，估計你願意放棄眼下一切的金錢和名利，去換回你認為重要的東西。
遺憾的是，這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。包括你我！所以，當看到這段話的時候，我更加堅定地知道，在生命中哪些人和事才是最重要的……
我更加清楚地明白，人要平淡地活著，健康快樂最重要！
健康重在觀念：
聰明人：
用100塊錢養生，50塊錢買保險，10塊錢看病，1塊錢搶救。
愚蠢人：
用1塊錢養生，10塊錢吃藥，50塊看病，100塊錢搶救。
大多數人，
在生命的最後1～2年，花光一生的積蓄，吃遍所有含大量副作用的西藥。
再多開幾次刀，然後…… 離去…… 疾病如何應對？答案：重在預防！
氣與壽命
花是澆死的，魚是撐死的，人是氣死的。看看你能活到多少歲？
1、經常自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20～50歲；
2、經常受別人氣的人，叫佣人，一般活50～60歲；
3、經常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60～70歲；
4、經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人，一般活80歲左右；
5、不論別人怎麼氣你也能淡然處之，叫高人，一般活90歲左右；
6、從不氣別人，自己也不生氣，叫真人，一般能活百歲或以上！
結論：
百病皆生於氣！所以想長壽記得少生氣！
消氣法
(分九個層次，逐級提升)
1.傾訴；2.迴避；3.運動；4.娛樂；5.想得開；6.自己想適合自已的方法；7.換位思考；8.放得下；9.提高境界！
送你幾句掏心窩的話！
你生氣，是因為自己不夠大度；你鬱悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀……凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裡。
所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。
人生的每個抉擇都像是一個賭局，輸贏都是自己的，不管你壓的賭注大與小，選擇了就沒有反悔的機會。輸不起的人，往往也贏不了。
責任編輯:劉良鑫
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