新鮮的豆腐有一股黃豆的香味。（圖片來源：Adobe Stock）
新鮮的豆腐有一股黃豆的香味。豆腐如果沒有妥善保存或冰箱冷度不夠，很容易餿掉，可以聞到或吃到酸味，此時不可再食用。買回來的豆腐應連同包裝放進冰箱冷藏；若已打開包裝，則需要浸入加了少許鹽清水中，再放進冰箱，天天換上乾淨的清水，儘快在有效期限內食用。
俗話說：「青菜豆腐保平安」。豆腐的養生保健作用，在很多中醫書籍中都有記載：豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。
但是，市場上各色各樣的豆腐，你會挑嗎？有些豆腐原料有問題，吃了可能對身體有害。
1、豆腐表面發黏別買
豆腐和肉一樣，都是富含蛋白質的食材，所以容易在通風不良和溫度較高的情況下滋生細菌，而使豆腐變得黏黏的。
若菌種是純的，則不必擔心其安全性。
但是居家環境裡雜菌多，會混有有害菌，有些會產生毒素，用熱水沖洗也不能保證完全洗掉。
除了防腐，還存在這樣的隱患，按傳統的工藝，是要用醬油給香乾上色的，但現在，業內不少人為了節約成本，用焦糖色上色。
「焦糖色是一種著色劑，成本很低。」但其對身體是有危害的。
2、太鮮亮太白的豆腐不能買
鮮豆製品的保鮮期一般在12小時以內，在高溫的天氣裡，不到2小時就會打滑變臭。
「為了保鮮防腐，一些商販就會往浸泡豆製品的水裡添加福爾馬林。」看起來豆腐白白嫩嫩。
責任編輯:心如
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