健腦定智湯有助減少考生疲倦
作者:李叔霖
發表:2012-07-02 13:50
大考進入倒數計時,多數考生正做最後衝刺。中醫科醫師張盈瀅表示,健腦定智湯能補腦益智,減少考生精神疲倦的情形,養心石斑魚能養心益氣、寧心安神、改善精神不振、消除過度疲勞等好處,兩者都適合考生食用。詳細用法、用量應向中醫師諮詢。
張盈瀅醫師指出,健腦定智湯需準備川芎5分、東洋參1錢、枸杞5錢、當歸1錢、黃精2錢、谷精子2錢等中藥材,以及雞腿2支、鹽巴、米酒、生薑等。做法:先把川芎、黃精、東洋參、當歸、谷精子等中藥材放到鍋子裡,然後加2杯水,把藥材燒開後轉小火熬煮至剩1杯左右,之後過濾取藥汁備用。
把雞腿洗乾淨、切成塊,然後用熱水川燙一下,川燙後放入鍋子裡,再放入枸杞、生薑、米酒少許,之後加5杯水、藥汁,接著把鍋子加蓋後放到電飯鍋裡面蒸熟,等熟了以後,灑點鹽巴調味即可,適合正在準備考試的考生食用。
養心石斑魚需準備麥冬2錢、五味子1錢、西洋參1錢、丹參1錢等中藥材,以及石斑魚1尾、蔥絲、薑片及薑絲、油2大匙、米酒1小匙、醬油1大匙、胡椒粉半小匙、太白粉少許等。做法:先把麥冬、五味子、西洋參、丹參放到鍋子裡,然後加1杯水,等水燒開後轉成小火熬煮約15分鐘,等剩下半杯後,過濾取藥汁備用。
石斑魚去鰓、去除內臟洗乾淨後,放入幾片生薑片,用大火蒸約15分鐘後,等魚熟了以後,去除油水、薑片,在上面灑一些蔥絲、薑絲等;鍋子加入油2大匙,然後用蔥爆香,接著放入米酒、醬油、藥汁、白胡椒粉,等燒開後將湯汁勾芡,最後淋在魚上即可,適合考生食用。
来源:臺灣新生報
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
評論
- 戰爭一損俱損多煩憂 歐美印太頻現燃眉之急(組圖)
- 著名音樂家在六四事件中失去兒子(組圖)
- 忽必烈的「諸葛亮」元初蓋世奇才劉秉忠(組圖)
- 它們無形卻真實存在 歐洲的「精靈」(圖)
- 花蓮7.2強震 世界看見不一樣的臺灣(組圖)
- 大案信號!中共突提兩大敏感人物(圖)
今日重點文章
更多重點文章
72小時熱門排行
- 胡錦濤登機港人送別:主席,六四該平反嗎(組圖)
- 胡錦濤參觀碼頭 遭香港記者追問六四(圖/視)
- 香港最新圖輯:迎接濤哥超震撼
- 前哨放風:胡錦濤抓捕周永康未遂 遭江批 更新版(組圖)
- 山東原副省長有多色?最愛玩弄陌生年青女性(圖)
- 胡錦濤七一講話有人喊:平反六四(圖/視頻)
- 血債幫分裂 曾慶紅借<前哨>拋棄周永康(組圖)
- 【千日精選】張果老的2012預言
熱門標籤
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛