警惕!不是每個人都適合多喝水
哪些人不宜多喝水?在養生保健原則中,很多人推崇多喝水促進體內代謝。不過專家提醒,心臟不好的人不宜多喝水,否則可能加重心臟負荷甚至導致發病。
在養生保健原則中,很多人推崇多喝水促進體內代謝。不過專家提醒,心臟不好的人不宜多喝水,否則可能加重心臟負荷甚至導致發病。
臨床中發現很多心臟病人每天也大量飲水,事實上這是很危險的。因為大量水進入人體並被吸收後,會導致人體體液量明顯增多,使血液變稀,血容量增加,這導致心臟負荷加重,心臟不得不加大輸送血液的力度和速度。心臟這種工作量的增加對正常人來說問題不大,但對心臟病患者來說,他們原本就不健全的心臟往往很難承受這樣的變化,因此很可能誘發或加重病情。專家建議,心臟不好的患者,喝水要少量多次,千萬不要一次大量飲水,以免加重心臟負擔。
很多人都認為感冒了不僅要喝水,還要多喝水。然而並不是所有感冒病人多喝水都對病情有利的。
6個月以下嬰兒不宜多喝水
美國巴爾的摩約翰斯·霍普金斯兒童醫療中心的醫學專家認為,未滿6個月的嬰兒不宜餵水太多,以免出現水中毒症狀。6個月以上的幼兒則不受此限制。
路透社21日援引該中心小兒急救醫師安德斯的話說,未滿6個月的嬰兒腎還沒發育成熟,喝太多水會使他們在從體內排出多餘水分的同時也排出鈉。應多餵
他們母乳或配方奶,不宜多餵水。安德斯說,鈉流失可影響大腦活動,導致嬰兒出現煩躁、瞌睡、體溫過低、臉部浮腫等水中毒的早期症狀,進而還會出現抽搐、痙攣或驚厥,需及時治療。
安德斯建議,對於6個月以上嬰幼兒,應避免過度稀釋他們飲用的配方奶,避免讓他們飲用含電解質的飲料。
嚴重病毒性感冒患者不宜多喝水
一般情況下,對於感冒病人醫生都會建議多喝開水,因為感冒是病毒感染或繼發細菌感染,多喝水後有助增加尿量,可以間接地起到排除體內毒素的作用,尤其是尿路感染時,多喝水多排泄,有利沖洗膀胱,利於疾病恢復。
然而對於個別支氣管炎、細菌性肺炎等病毒性感染較為嚴重的感冒病患,不建議多喝水。因為多喝水會增加抗利尿荷爾蒙的分泌,由於它能通過刺激水從腎收集管的重吸收來保留液體,若在抗利尿荷爾蒙分泌增加的時候給予額外多的液體,便會引起水分過剩,體內電解質不平衡,可能會造成低血鈉症和液體負載過多等症狀。
患了感冒以後,要保持飲水量,然而不要一次大量飲水,應間斷性喝水。一次喝一杯左右的量,不要超過300毫升,間隔一段時間後再喝,不要接連著喝,這樣對腎的負擔太大。一天的飲水量也不宜超過2000毫升。這樣,既能保持對普通感冒飲水量的需求,也不會對呼吸道感染有影響。
服胃潰瘍藥的患者不宜多喝水
某些治療胃潰瘍的藥物——硫糖鋁和氫氧化鋁凝膠,因其特殊的起效方式,服藥時不僅不能多喝水,甚至是不喝水,否則會降低藥效,失去其治療作用。
這類藥物多被製成混懸劑,進入胃中會變成無數不溶解的細小顆粒,像粉末一樣蓋在受損的胃黏膜上,這樣胃黏膜才能免於胃酸侵蝕,慢慢長出新的組織把潰瘍面填平,恢復其原有功能。服用這類藥物時,如果喝很多水反而會稀釋藥物,使覆蓋在受損胃黏膜的藥物顆粒減少,保護膜變薄,失去治療作用。不僅如此,服這類胃藥半小時內也不要喝水,因為短時間內大量喝水,同樣會把剛剛形成的保護膜沖掉,使受損胃黏膜重新暴露在有腐蝕性的胃酸中。
因此,服用治療胃潰瘍的藥物,只需用水把藥片送服進去即可,不能再多喝水。有的胃藥甚至只需直接嚼碎吞服,無需喝水,患者用藥前要看清說明書標注的使用方法。與此相同服用方法的還有止咳類藥物,如止咳糖漿、甘草合劑等。這些藥物較黏稠,服用後藥物會黏附在咽部,直接作用於病變部位,從而起到消炎作用。如果喝過多水,會把咽部藥物的有效成分沖掉,使局部藥物濃度降低。
来源:尋醫問藥
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