人們最美好的表情莫過於真誠的微笑了,微笑似一陣清風,吹去人們心中的煩躁與不安,似一盞明燈照亮黯淡的人生。很多人都希望擁有明星般燦爛的笑容,想讓自己變得更美,那就請按照下面的方法做吧,打造明星般的笑容。
重拾迷人的微笑
很多人都會說「自然就是美」,但現代可能就不夠看了,因為,現代生活的速度很快,人們的審美標準不斷提升,對美麗的標準也是全方位的。隨著環境的污染以及生活壓力的不斷增大,讓很多人漸漸失去了美麗的笑容,失去了微笑這種人類最迷人的語言。所以,要找回發自內心的笑容就要重新審視自己,調試好心情,重拾自信。當女人們對著鏡子挑剔著觀察自己的容貌時,不妨也注意一下自己的笑容,對著鏡子中的自己讚美、祝福、微笑,有時會因此將灰暗的心情變成晴空萬里。
當然,富有魅力的笑容離不開健康的牙齒,如果齒如齊貝,沒有牙病,就會給笑容增色不少。因此,保護好牙齒也是關鍵。平時要養成良好的生活習慣,維持牙齒的清潔,出現問題時,即時請教牙醫,避免對牙齒有損害的食物,只要牙齒健康,笑容就會迷人。
微笑也需要練習
很多明星的美麗笑容令人過目難忘,其實,明星的很多迷人笑容也是經過不斷的練習才能達到。笑容中重要的一環當然是嘴形,嘴形的動作會影響整個面部的表情,因此,傳遞出來的微笑會因為嘴形的不同動作而相異。與身體其他部分一樣,面部肌肉也需要正確的鍛練,才會產生出令人期待的笑容。
第一階段,放鬆嘴唇周圍肌肉。具體方法就是唱音階,從低音哆開始唱到高音哆,每個音大聲地說3次,並且應注意嘴型。
第二階段,給嘴唇肌肉增加彈性。張大嘴,使嘴周圍的肌肉最大限度地伸張,並保持這種狀態10秒。然後閉上張開的嘴,拉緊兩側的嘴角,並保持10秒。再慢慢地聚攏嘴唇,出現圓圓地捲起來的嘴唇聚攏在一起的感覺時,保持10秒。然後用門牙輕輕地咬住筷子,把嘴角對準筷子,兩邊都要翹起,保持這個狀態10秒,輕輕地拔出木筷子之後,繼續維持狀態。
第三階段,形成微笑。小微笑,把嘴角兩端一齊往上提。稍微露出2顆門牙,保持10秒後放鬆。普通微笑,給上嘴唇拉上去的緊張感。露出上門牙6 顆左右,眼睛也笑一點,保持10秒後放鬆。大微笑,一邊拉緊肌肉,使之強烈地緊張起來,一邊把嘴角兩端一齊往上提,露出10個左右的上門牙,也稍微露出下 門牙。保持10秒後,恢復原來的狀態並放鬆。
第四階段,保持微笑。保持滿意的微笑30秒中的訓練,可以獲得很大的效果。
第五階段,修正微笑。注意微笑得自然,要充滿自信,就會讓人忽略缺點,擁有迷人的微笑。
婚紗拍照時的微笑
在拍婚紗照時,笑容就顯得尤為重要,千萬不要用力咧嘴笑。可以笑不露齒,也可以適當的露齒微笑,但要適度。微笑時下巴向下內收,嘴微張。這樣看起來臉小小的下巴尖尖的,比較上相。注意微笑時要睜大眼睛不要閉眼,但要自然,流露出甜蜜。
大家都知道人的側面上揚45度是最完美的,同時在上揚45度側面的同時,只要嘴角微微舒展一點,那麼側面看起來也就像是在很幸福的微笑哦!低頭、頷首、淺笑,輕而易舉的三步就能讓你的臉上充滿了幸福的味道。眼神中流露出深情,可使照片看來更有韻味。
如果拍照時緊張,笑不出來,就需要盡量想辦法放鬆身體和心情,可以做深呼吸,聽 聽輕柔的音樂,吃點巧克力,或者找人聊一會兒天,讓自己處於自然放鬆的狀態。在拍照時可以多想一些高興的事情,感受身邊的幸福,就可以自然而然的露出微笑 了。拍照的過程新郎新娘都會很辛苦,難免會產生不耐煩的情緒,影響面部表情。這時可以互相將一些輕鬆的笑話,或是開開玩笑,調節一下沉悶的氣氛,不要像木 頭人一樣呆呆的,這樣也會感染身邊的攝影師,拍出更為自然美麗的照片。如果新娘實在笑不出來,也不要緊,那就索性拍些富有個性的照片,扮個冷美人。但不要 過於板著面孔,更不要顯得太凶,這樣就不美了。至於拍照的pose可以參照明星的pose,當然也可以請教攝影師,他們往往都很有經驗,這樣,拍出明星般的照片絕非難事。