輕熟女當心！老花眼40歲前報到

不到40歲的「輕熟女」，使用電腦或看書時容易疲倦，視力明顯下降，很可能是老花眼提前來報到。眼科醫師發現，近來老花眼患者有年輕化趨勢，只要覺得視力逐漸退化，最好就醫接受詳細的視力檢查。

眼科主任蔡景耀指出，一般人40至45歲，就會慢慢出現老花眼，但對於用眼頻繁，且常近距離看電腦螢幕或看書的人來說，往往才30幾歲就提前出現。

蔡景耀強調，老花眼的治療只要配戴適當的矯正眼鏡，透過光學的調整即可，但要一些愛美的「輕熟女」，說什麼也不肯戴。久而久之，視力即明顯下滑，這也是她們是老花眼好發族群的主要原因之一。

中醫科主治醫師楊素卿表示，最近她在門診中碰到一些年輕個案，一名37歲、從事會計工作的女性患者，因每天盯著電腦螢幕看報表長達8小時，視力明顯變差，作帳時常把阿拉伯數字6和8看錯；撥打手機時，也要輕揉眼眶，才能看清螢幕上的數字。

然而，她卻無法接受上班戴副老花眼鏡的模樣，雖視力變差，還是瞇著眼硬撐下去。過了一段時間，她只要看電腦超過1、2個小時，眼睛就覺得乾澀酸痛，併發頭暈頭痛及頸部肌肉僵硬等不適感，只好就診。

楊素卿表示，老花眼可分為肝腎兩虛型、氣血不足型及腎虛有熱型等型別，適時服用漢方中藥來滋腎精、補肝血，或用針灸取攢竹、魚腰、太陽等穴，再配合自行按摩眼睛或泡茶飲用，可延緩老花眼的病程。

她提供容易操作的「熱茶水熏眼」，先選取開口比眼眶大一點的保溫杯，加入適量的茶葉或桑葉、枸杞，接著以沸水沖泡。保溫杯平放桌上，雙手緊握，再低頭熏眼，早晚各熏2分鐘，即可收消除眼部肌肉疲勞、促進新陳代謝之效，緩解老花眼的各種不適症狀。