你是否突然變得沒有食慾，「吃嘛嘛不香」?日前，日本醫學界的一份健康報告指出，食慾好壞與鞋子的大小、舒適度有很大關係。如果胃口不太好，最好先檢查一下自己的鞋子。
日本的研究者發現，鞋子的舒適程度會對健康造成諸多影響，其中對消化系統的影響最常被人們忽略。研究者指出，腳由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經等組成，彙集著6條經脈的66個穴位，其中4條與消化吸收相關。常穿高跟鞋、瘦型鞋或鞋底較硬的鞋子，可使人產生焦躁不安、抑鬱情緒。情緒過激會令交感神經系統興奮，影響胃腸動力，使食慾大大下降。另外，當鞋擠壓腳時，足部血液循環不暢，進而刺激攝食中樞的下丘腦外側，易使人產生厭食。
因此，研究者建議，人們一定要注意鞋子的選擇，尤其是兒童和老人，最好不要穿太小、太緊、高跟的鞋，以免影響週身血液循環和消化。
来源:同濟光華醫院
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