通常不都是得到的時候才會快樂嗎？特別是小時候，拿到壓歲錢、領到獎狀、得到讚美，都是快樂的記憶，怎麼反而真正的快樂是放棄呢？我想，這是針對大人來講的吧，是對經歷過人世滄桑、嘗過挫折失敗、體會過痛苦滋味的大人講的。
因為長大的過程，心也積累了很多包袱，快樂就不像小時候一樣如影隨形了。這個時候，懂得放棄的人反而快樂，這是不是有那麼點哲理呢？今天我們首先就來分享這篇短文，"真正的快樂是放棄，而不是得到"。
放棄，你就可以輕裝前進。放棄，你就可以擺脫煩惱，擺脫糾纏，整個身心沉浸在輕鬆悠閑的寧靜中。
生活有時會逼迫你，不得不交出權力，不得不放走機遇，甚至不得不拋下愛情。你不可能什麼都得到，生活中應該學會放棄。
放棄會使你顯得豁達豪爽。放棄會使你冷靜主動，放棄會讓你變得更智慧和更有力量。
然而，什麼應該放棄？放棄失戀帶來的痛楚，放棄屈辱留下的仇恨，放棄心中所有難言的負荷；放棄費精力的爭吵，放棄沒完沒了的解釋；放棄對權力的角逐，放棄對金錢的貪慾，放棄對名利的爭奪......，一切源於自私的慾望，一切惡意的念頭，一切固執的觀念都應該放棄。
其實，放棄是一種心靈升華後更高境界的一種體現，那麼如何才能達到坦然放棄的境界就至關重要，也的確是值得每一個人認真思考的問題。因為她絕不是一種什麼技巧或強求，為了達到一種心理的平衡而強迫自己忘掉或變得麻木，迴避不是真正的放棄，真正的放棄一定是坦然的，理智的，明明白白的。
其實，真正的快樂是放棄，而不是得到。
剛才這篇文章裡提到的放棄，其實應該說放下會更貼切一點，也就是說，是一種跟隨著人生智慧增長而有的看透和自在，而不是那種迫於情勢不得不然的放棄，那樣的放棄，是一種含著怨憤的不得已的選擇，怎麼會快樂呢？如果智慧已經到了那一步，對慾望已經看得那麼開，自然而然的放棄一些東西，才會是一種快樂的境界吧。接下來再與您分享一篇與快樂、幸福有關的文章，"快樂何必無窮大"。作者是劉心武。
一家房地產開發商把所開發的商品房品牌定為"快樂無窮大"，想來是為了擺脫動輒號稱"花園"、"廣場"的命名風氣，別出心裁，頗為有趣。
人的生活是否幸福，究竟以什麼為衡量的標準？名聲？地位？財富？健康？各人取捨不同，當然，也有想"魚"與"熊掌"兼得的。
一個生命活體，就其所裝載的心理情緒而言，很像一個"五味瓶"。哪五味？酸、甜、苦、辣、咸。這是以味覺打比方，直接說情緒，則是喜、怒、哀、樂、怨。
其實，"五味"的"五"，是很多的意思，人的心理情緒，豈止五種而已。我們常用的辭彙裡，把人生際遇和心理情緒合起來說的很多：悲歡離合、愛恨情仇、苦樂憂喜、愁怨嗔怒、愉悅舒暢、生死歌哭......。一個健康的生命，他的心理情緒應該是"五味俱全"而又不會"打破瓶子"。如果只保留一味快樂，或者只保留一類喜、樂、悅、暢，不是更好嗎？
我個人卻以為，那並不好，因為，人活在世上，應該有正義感，而正義常常是與對貪污腐敗、邪惡墮落的憤怒、鄙夷、痛心等情緒聯繫在一起的；我們的國歌詞曲都很激昂，卻不是由快樂的情緒構成，那裡頭主要是宣敘著民族憂患意識；一個人如果只知自已快樂，而罔顧他人的不幸，對自已所置身的群體漠不關心，特別是缺乏一份對世界和平、環境保護的憂患情緒，那至少是"缺心眼兒"，不是一個健康美麗的好"瓶子"。以上是從大處說。
從小處，自已對自已，毫無愧悔內疚，不能體味懷舊的苦澀，不能氤氳出淡淡的哀愁，不知離別或邂逅時的酸辣，缺乏清夜捫心時的驚悚......。
那麼，人生很難說是完整的，而沒有全方位的人生體驗，人生滋味不全，也就很難說獲得了多大的幸福。人這個"瓶子"裡的"五味"情緒，不應該是均等的，更不應該也不可能僵在那裡不波動不翻騰，不互相滲透乃至轉化。人的心理情緒的健康，其實也就是把"人生五味"陰陽調和得恰到好處的那麼一種狀態。這種狀態的標誌，常常是快樂，特別是"知足常樂"，但也不盡然，也可能是"難得糊塗"。
總之，快樂是幸福的必需品，但快樂何必無窮大，因為幸福的滋味不能僅僅是快樂這一種。一位富翁，他剛從美國拉斯維加斯豪賭回來，便到高級俱樂部約朋友先吃鮑翅燕窩，又在夜總會看巴黎"紅磨坊"式的歌舞，然後是泡藥浴、洗桑拿，再全身泰式按摩，再吃港式宵夜，凌晨才駕著名車回到他郊區的豪宅，天亮時，人們發現他淹死在宅後的游泳池裡了。
經警方調查並非他殺，那麼是否自殺呢？難以判斷。而當他沒火化時，與他有關係的一群人已經在為分割其財產而撕破臉爭鬥了。他彷彿一隻氣球，把裡面的快樂氣體膨脹到一定的程度後，就陡然崩潰了。這究竟是快樂死，還是痛苦死？
相比之下，小康人家、知足人士的快樂，比較紮實，也容易持久。那快樂基本上屬於"瑣屑的生活小樂趣"，比如全家人共用一隻剛熟的大西瓜。能把自已的心理情緒控制得恰到好處，該在什麼情況下深刻沈重，該在什麼情況下輕鬆幽默，融入性情，自自然然，那狀態，才是真正的幸福吧！
聽眾朋友，您正在收聽的是"自在人生路"。快樂、幸福是大家都希望擁有的，而快樂幸福的定義卻因人而異。如果在追求幸福快樂的路上，覺得累了，是不是停一下腳步，把心沉澱一下，想想您真正要的是什麼？您是不是已經擁有了，卻還埋頭在追求呢？學會放棄、放下，快樂和幸福其實垂手可得。
