放下，看起來是一件再簡單不過的事情。但是許多人卻很難真正的做到，所以煩惱也就如同纏繞在心頭的麻一樣剪不斷理還亂。因為慾望是無窮盡的，而現實生活中慾望的溝壑又是無法填滿的。今天可能會為了名利地位去勾心鬥角或阿諛奉承，明天又可能為了攀附夢寐以求的權貴庇護而絞盡腦汁，甚至還會為了一次小小的自我炫耀而去刻意營造一個氛圍。如果身心總在負重而行，自然會步履蹣跚，心力憔悴。因為放不下，只好擔著走！
其實快樂不是源於得到，而是來自放下，只有完全放下，才能得到真正的快樂。實際上這裡所說的放下，並不是要我們不去想不去追求，而是讓我們以平常心去正確面對自己想要追求一切。也許我們做不到如來拈花，迦葉微笑般從容淡定，但至少我們可以試著去嘗試"不悲過去，非貪未來，心系當下，由此安祥"。
回歸現實，在職場中如何去面對任人唯親、利益優勢在特定階層暗流湧動等等種種令人不齒的潛規則？這時需要放下，應該如周敦頤《愛蓮者說》中的泥中蓮花一樣，做到"出污泥而不染"。看破，放下，自在。既是一種心態，也是一種境界。再如宋代歐陽修曾數次被貶，先後兩妻亡故，但他仍以"風節自持"，寵辱不驚，物我皆忘。正如《醉翁亭記》所載：醉翁之意不在酒，在乎山水之間也。山水之樂，得之於心，寓之於酒也。
臨濟宗第八代高僧翠岩可真說："臨陣不懼生死，是將軍之勇；進山不懼虎豹，是獵人之勇；入水不懼蛟龍，是漁人之勇。"這無一不說明瞭放下的力量所在！同樣也說明瞭放下的快樂所在！我們生活在物慾橫流的世界裡，只有懂得了如何捨得與放下，才不會被名利及盲目的追逐束縛手腳與心智。正如一首詩所描述的那樣：手把秧苗插滿田，低頭便見水中天。心地清靜方為道，退步原來是向前。放下，看似退縮，實則向前，因為退一步海闊天空！這就是放下的更深層次的含義。就像真正的龍爭虎鬥一樣，並不是張牙舞爪，而是龍曲虎伏！龍只有彎得越曲騰飛得就越高，虎只有伏得越低跳躍地才更遠！
雲在青天水在瓶。一切順其自然會更好！放下，是一種從容淡定！放下，是一種寧靜致遠！放下，更是一種心靈的外延，一種境界的升華！放下，是追求中的平和；放下，也是恬靜中的快樂；放下，是浮華背後和煦的一縷陽光，是雨後那濃淡相宜的半彎彩虹，是耳中餘音繞樑的千古絕唱，是手中墨跡勾描的生動，就像桌前飄香的一杯清茶，清新甘甜，沁人心脾......
