孕婦喝太多甘蔗汁恐影響健康

甘蔗有抗氧化以及保護心臟血管的功效，有些人會喝熱的甘蔗汁來預防感冒，不過坊間流傳孕婦喝甘蔗汁不僅對身體好，小孩子出生後皮膚也會比較白，真的是這樣嗎？醫師表示這並沒有科學根據，還說如果甘蔗汁喝過量的話，恐怕會引起妊娠糖尿病，影響孕婦和胎兒的健康。

甘蔗經過機器壓榨後，流出原汁原味的甘蔗汁，據說孕婦多喝甘蔗汁，生出來的小孩皮膚會比較白，賣甘蔗的業者也說，不會得黃疸而且皮膚會比較好。

不過對於這種說法，醫生持保留意見，不過孕婦對甘蔗汁的迷思還是普遍存在，醫師也提醒，過多的甘蔗汁恐怕還會影響胎兒健康。書田診所家醫科何一成表示，孕婦喝太多甘蔗汁，血糖會偏高，而且小孩體重可能會過重。

甘蔗對一般人的健康有正面的幫助，醫生建議一天最多喝400CC，一次飲用也不要超200CC。如果孕婦難以抗拒甘蔗的誘惑，醫生建議最好是用啃的，或是把甘蔗汁加水稀釋，才能讓自己跟肚裡的寶寶都健康。