愛吃甜味
甜與脾臟關係密切。突然愛上甜食，可能是脾臟機能退化的徵兆。
當您脾虛的情況改善了，就不會那麼愛吃甜食了。
脾虛者宜食的甜味食物有：番茄、胡蘿蔔、南瓜、梨、桃、蘋果、香蕉、西瓜、蜂蜜等，這些食物有補益、和胃、生津等作用。
愛吃酸味
首先聯想到的就是懷孕，這是由於孕婦體內激素變化而改變了口味。此外，膽道功能和肝功能不佳者，也會偏愛酸味。
肝虛者宜食的酸味食物有：橙子、橘子、檸檬、枇杷、葡萄、芒果、石榴、醋等，這些食物有開胃、收斂、固澀的作用，但有脾臟病的人應忌食。
愛吃苦味
苦味入心，當心臟機能衰退的時候，會突然變得"能吃苦"或"愛吃苦"。
心火較重的人宜食的苦味食物有：苦菜、苦瓜、大頭菜、百合、白果等苦味食物。這些食物有瀉下、清熱、燥濕、健脾、補腎、強筋健骨的作用，但是有肺臟疾病的人應忌食。
愛吃咸味
愛吃咸味的人，可能是體內缺碘或腎虛。口味過咸會有損腎臟，還會造成高血壓。
腎虛者宜食的咸味食物有：莧菜、紫菜、海帶、海參、螃蟹、火腿等。這些食物都有補腎等作用，但是患有心臟病、高血壓的人應少食或忌食。
愛吃辣味
陰陽五行中有辣入肺的說法，即如果想吃辣的食物，則表示肺臟過虛。
肺虛有寒、氣血阻滯等症的人適合食用的辣味食物有：生薑、胡椒、辣椒、蔥、蒜、韭菜、花椒等，但患有肝臟病的人應忌食。
来源:家庭保健報
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