重阳节传说是避祸。（图片来源：Adobe Stock）
今天是重阳节（黄历九月初九），又名秋祭，在中华传统节日中是一个非常重要的节日。在《易经》中把“九”定为阳数，因此“重阳”也叫“重九”。九月九日，两九重叠，谓之重阳。
大家知道，“九”在古代有着特殊的寓意，它不仅是最大的数字，象征着“天数”。俗话说“兴尽转败”，九在数字中已经是最大的了，很容易因此而转凶。而一个节日里蕴藏着两个“九”，简直是“大凶之节”！所以在古时候，人们在重阳节这天出游，可不单纯是出去游山玩水的，其中还有躲避瘟气和灾祸的原因。
重阳节的传说
据南朝梁人吴均的《续齐谐记》记载：东汉时，在豫州汝南（今河南汝南县）有个叫桓景的人。桓景慕道，跟随方士费长房游学求道多年。
有一天，费长房告诉桓景：“九月九日，你的家乡将有大灾难，你赶快回去告诉家人做一袋囊，装上茱萸，系在手臂上，领着家人登上高处，并饮菊花酒，就可以避祸。”桓景如实地照着师父的话去做，全家登山。等到晚上回到家中时，发现家中养的家禽、家畜果然都暴毙死了。
重阳佩茱萸登高避灾的习俗就这样代代流传下来。
民间把黄历九月称为“菊月”。（图片来源：Adobe Stock）
重阳节四大习俗
1、登高
阳节又叫“登高节”。据《西京杂记》重阳登高始于西汉。自古以来，文人雅士就喜爱重九登高，因此描写重阳登高远眺、欣赏山河美景的诗相当的多。
2、吃重阳糕
据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。
因“糕”与“高”同音，古人又相信“百事皆高”的说法，所以重阳节登高的时候吃糕，象征步步登高。
3、赏菊并饮菊花酒
重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开。据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名；后人效之，遂有重阳赏菊之俗。
4、插茱萸和簪菊花
茱萸，又名“樧”、“越椒”、“艾子”，属芸香科落叶亚乔木。古人佩带的有三种，分别是山茱萸、吴茱萸、食茱萸，其中前两种为中药药材，具有润肝燥脾，温中下气，除湿解郁，去疾杀虫等功能。
古人会在重阳这天插放茱萸来消灾避祸，或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。当然，除了佩带茱萸，人们也有头戴菊花的。
山茱萸（图片来源：CarTick/维基百科）
重阳节禁忌之三不做
禁忌一：说节日快乐
虽然重阳节也是节日，但它更多的是庄重，祭天祭祖，思念亲人，以谢天帝、祖先恩德，要树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。
九月初九，是两个九相聚的日子，九历来就是个奇数，独阴不长，孤阳不生，万物不遂，不通不顺，重阳节不但不是快乐的节日，而且有点大凶之兆。因此，重阳节不要说节日快乐，应以安康代替。
禁忌二：回娘家
民间认为，重阳节是不吉利的日子，因此结婚三年以内的人，尽量不要回娘家。在中国山东的部分地区，还流传着这样一句话“娘家过重阳，咒死婆婆娘”
重阳节，回娘家是民间大忌，大城市的人可以忽略。
禁忌三：扫墓时嬉笑怒骂
祭祀祖先，是个很庄重的仪式。祖先的安居之所，切忌互相打闹，跨过坟墓及供品。有些人还带着孩子，乱跑乱碰，随处小便，这是对先灵的不尊重，会被视之为亵渎，万一惹到脾气不顺的气场，回家免不了一顿“麻烦”。
