发表时间： 2020-07-10 02:30:00作者：高新宇编译
停止喝含糖或无糖苏打水，可以改善健康。（图片来源：Adobe Stock）
当今的人类社会到处都被一些看不见的威胁所包围着，这些威胁，包括：转基因生物、加工食品和电磁场等，使人面临着健康风险。但这些还只是冰山的一角，所以，目前大多数人都在寻求健康指导，以帮助防范这些危险。
十、停止喝苏打水
1、停止喝含糖或无糖苏打水，是可以用于改善健康的最基本步骤之一。
2、研究表明，全球每年约有18万3000人死于含糖饮料，包括：13万3000例糖尿病死亡；4万4000例心脏病死亡；6000例癌症死亡。
3、平均每天喝一罐苏打水的男性，心脏病发作或死于心脏病的风险，比不喝苏打水的男性高出20%。
这篇文章是由《纽约时报》畅销书作家Mercola博士带给您的，如需更多有用的文章，可立即访问Mercola.com，并获得免费的、可控制您健康的电子书！
