心慌除了心脏本身的疾患以外，心率和心律正常时亦可出现心慌。（图片来源：Adobe Stock）
“心慌”医学上称为“心悸”，是一种自觉的心脏跳动不适感。正常人的心率为60～90次/分，心慌时，心率可快、可慢，也可能有心律失常，而心率（跳动的频率）和心律（跳动的节律）正常时亦可出现心慌。
临床上常有“心慌”的患者，总以为是心脏出了问题，做了全面检查后，发现不是心脏的事儿，那是什么疾病引起的呢，今天我们就来了解一下。
“心慌”在临床上常见于哪些疾病？
1、心脏本身的疾患
各种类型的心脏疾患，如心动过速、心动过缓、过早搏动、心房颤动或扑动、房室传导阻滞、病态窦房结综合症、预激综合症及心功能不全等引发的心脏活动过度，致使心率和心搏出量发生改变引起的心悸。
2、颈心综合症
由颈椎病引起的心脏不适，当颈椎关节增生对交感神经挤压时，椎动脉周围交感神经节受累，向下扩散至心脏中交感支，产生内脏感觉反射，引起冠状动脉供血障碍。除了心悸外，还常常伴发胸闷、胸痛以及颈项部不适、头痛、头晕、手臂麻木等。
3、更年期综合症
由于雌激素水平下降，体内交感神经－副交感神经平衡紊乱，交感神经兴奋性增高，血管舒缩调节障碍，导致冠脉功能紊乱。此外，更年期综合症容易合并心脏神经官能症，表现为心悸、心前区疼痛等等。
4、甲亢
甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，表现为心慌、心动过速、怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、疲乏无力等等，常常合并有甲状腺肿大和突眼的体征。
5、低血糖
血糖浓度过低（成人空腹血糖≤2.8mmol/L，糖尿病患者血糖≤3.9mmol/L），造成交感神经兴奋和脑细胞缺氧，表现为心慌、颤抖、出冷汗、饥饿、头晕、面色苍白等。
生活中常常出现“心慌”怎么办？
出现心慌的症状首先要及时去医院就诊，明确病因。（图片来源：Adobe Stock）
1、明确病因
首先要及时去医院就诊，明确病因，是心脏本身的问题，还是其他疾病引发的问题，针对病因治疗，配合中医中药，治疗原发病。
2、辩证论治
中医辩证论治，重视整体观念，固本而不单纯治标，对植物神经功能紊乱具有良好的调节作用。在中医辩证的基础上结合西医辨病，对提高疗效至关重要。
自我疗法——穴位按摩
闲暇时可配合穴位按揉，选取大陵、合谷、太冲，每个穴位按揉2分钟，左右交替进行。
1、大陵
定位与取法：在前臂掌侧，腕横纹中点。
取穴法：伸臂仰掌，于掌后第一腕横纹，掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间取之。
2、合谷
定位与取法：在手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧缘的中点。
取穴法：以一手拇指指骨关节横纹，放在另一手的拇、食指之间的指蹼缘上，屈指当拇指尖尽处取之。另一种取法为拇、食指并拢，两指掌骨间隆起肌肉之最高处取之。
3、太冲
定位与取法：在足背第一、二跖骨结合部之前凹陷中。
取穴法：由第一、二趾间缝纹头向足背上推，至其两骨联合前缘凹陷中（约缝纹头上2横指）处取之。
