Monica成立脸书专页，鼓励罹癌的病友(YES to LIFE.MON 不茫）
【看中国2018年4月2日讯】题记：Monica，纽约设计师，毕业于著名纽约学府Fashion Institutions of Technology，她凭优异成绩和奖学金完成双学位，也曾在校成为首名荣誉连任的亚洲学生会会长。毕业后，顺利进入国际知名品牌总公司担任设计师的她，亦成立自己的设计工作室，日夜忙于工作、也因私人事务蜡烛两头烧。
然而，在她被宣告罹患乳癌第二期的那刻起，面临了人生的重大转折——她被迫放下一切，进出医院，并与同样不幸罹癌的母亲共同对抗病魔。但她非但没有被挫折打倒，反而透过社群媒体，公开自己的抗癌经历与体会，希望鼓励更多突遭变故的病友，也意外成为读者口中“美国首位成立脸书専页的华裔女癌患”。
以下，是由Monica透过《换日线》自述的人生故事，与她抗癌的心路历程：
癌，一个让人闻之色变的字眼。2016年2月29日，它毫无预警地闯进我的生命。我不幸罹患乳癌二期，几个月后，母亲也被告知罹患卵巢癌末期。所以自己除了奋力抗癌外，还要和母亲一起并肩作战。所有的一切发生得太快，我来不及细想，也来不及哭诉，只能选择硬着头皮应战。
在这之前，我在纽约担任设计师，毕业于纽约学府Fashion Institutions of Technology。凭着奖学金完成双学位，也曾在校担任首名荣誉连任的亚洲学生会会长。毕业后，我顺利进入CHANEL,Lancome等国际品牌纽约总公司，担任其平面和包装设计师之职。那时的自己，周一至五每天除白天的工作外，亦成立设计工作室，接许多广告设计案。每逢周末不是休息，而是把握时间与客户开会、设计等......，当时的我，前途看来一片光明。
然而，在我被宣告罹癌的那刻起，只能放下这一切。
从那一刻起，医院成了起早摸黑，天天出入的第二个家。一瞬间，原本忙碌的人生几乎完全停摆，每天的日常只有进出医院抽血验血、超声波、冻结卵子、基因测试、人工血管手术、硬块移除和腋下淋巴结切除手术。接踵而来一次次的化疗项目，都让我苦不堪言，每天狠狠地咬着牙挨过去，因为无论如何，我想活下去！这个世界太美好，我还有很多很多事情要去完成。
许多人问，为什么这么年轻却罹癌？我自认在生活上无太多不良嗜好，也查过基因遗传，并没有癌基因在我和妈妈的血液中。所以很认真地思索与回想，总结出以下几点：
1.压力过度
2.情绪管理
3.饮食习惯
现代人的过劳与病痛
我认为，压力过度和情绪是罹癌最大的起因，所以我一直告诉身边的朋友们，一定要让自己活得开心。人生在世，要真正活得无压力和开心并不容易，然而为了健康，我们一定要学习如何取得情绪中的平衡点。
我曾是一个工作狂和压抑情绪的女生，我会一直强忍住自己的伤心难过，在人面前若无其事、强颜欢笑。记得生病前的一年，失恋外加犹如父亲般的舅舅突然辞世，让我的情绪完全崩溃。早上拼命以工作麻痹自己，晚上在关灯后对着黑夜痛哭，直到忙累了、哭累了，才能勉强合眼睡着。
就这样，每天忙到凌晨2、3点，除了压力，食无定时、睡眠也严重不足。另一边又忙着为舅舅奔波其身后事，（由于舅舅一直单身，也没有孩子，所以我便代替女儿的身份处理奔丧事宜）。我想，癌细胞就趁着我情绪最低落、免疫力弱的时候，在我身体里猖狂地举办着它们的派对，最后，我被诊断出罹患了乳癌。
或许，这是上天对我的考验和磨练，甚至是对我的警示，他一定要让我从经历这一切中，领悟什么，然后去解决什么。磨难，对我来说可能也是一种财富，一段生命的新起点，人生的新航向。正所谓“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”感觉自己一夜长大，生活重整，不再恣意挥霍时间和青春，因为得癌的那一刻，我只能前进不能后退——肉身上的伤痛依然在，但我的心，已经从痛苦的深渊中渐渐挣扎出来而得重生。
我不断反思自己的不足，不再自怨自艾，将这次病痛视作重生的磨砺，利用生病休养的那段时间，调整自己的心态，汲取更多的知识来充实自己，为未来更好的自己做准备。
罹癌带给我的启示
罹癌后这一路走来，深感自己算是不幸之中大幸的人。这场大病让现在的自己，学习珍惜身边的人、事、物，也很幸运有真正爱我的家人朋友，所有的付出和关爱；医护人员们对我的细心与照料。人与人之间真正的爱或许便是如此，不一定总有机会锦上添花，但定能雪中送炭；不只是表面上所谓的“友谊永固”，而是以行动证明，互相扶持。
对于那些嘴上说说的“假朋友”，就把他们从生命中剔除。当然，这不是叫你内心充满仇恨地厌恶对方、毁灭对方，而是转身离开，这是对自己生命的基本尊重。我们改变不了别人，但我们可以改变自己，让自己不被负能量影响。我特别喜欢这一句话：“人生的意义不在于拿到一手好牌，而在于打好一手坏牌。”人生这副牌，一半是上天给的，另一半却是自己打的。活着就会有希望，既然自己可以做选择，那么就别让生活中的负能量，把自己拉进情绪的黑洞。
面对癌症，我们可能是渺小的；但只有勇敢面对，我们才能化身成有着无限可能的巨人。罹癌后的我，努力地善待自己，尽量与癌细胞和平相处。也希望我的出现和分享，让大家更能警醒自己的生活品质和方式，正向思考，面对心病。也希望借此给予大家勇气与希望，只要心中充满希望和憧憬，在抗癌的路上，我们依然可以微笑着从容面对。时时保持心情愉悦，常怀感恩之心，让每一天过得更好。
透过社群平台，希望鼓励更多癌友
2017年圣诞夜，我成立了粉丝专页，决定将我抗癌的经历或癌症的资讯与大众分享。而成为美国、台湾读者朋友们口中“美国首位成立脸书専页的华裔女癌患”，实属美丽的意外。当初纯粹因为化疗与电疗一年多的时间内，发现很多在美国的华裔癌友，由于英文不好，她们不知所措，对自己的病一知半解、也不知如何面对，在美国的癌友脸书专页，内文则均是使用英文书写。
所以，我发现与其要一个个解释，不如设立一个平台，让更多有需要资讯的人可以看到或有机会询问，并将自己的经验与他们分享。而且在国外，其实不少华人有一种自卑心理，很多事情都躲躲藏藏，特别是如果得知自己罹癌，更是恨不得挖个洞把自己躲进去。所以我决定用自己最熟悉的中文，来写如何在国外抗癌的相关资讯。除了想让大家得到更多抗癌资讯，也想开先例，鼓励活在阴影之下的患友们——别再从他人身上寻求认同与肯定，也别再借由他人的目光来衡量自我的价值，活出自己的癌后彩虹。
后来有多位读者写私信告知，然后我和朋友们也再次搜寻癌症相关的粉专，同样只找到台湾和马来西亚的女癌患所成立的中文脸书専页。因为我所在地与身分的特殊性，最后，被读者们冠上“首位”在美国成立脸书専页的华裔女癌患称号。
成立脸书专页后，从没想过自己的文字可以影响那么多人，对此我感到很荣幸，更希望借此可以鼓励到正在抗癌的母亲、和其他癌友们，不要将自己隐藏在癌症的阴影下。想要告诉大家，我们从来就不是一个人去面对这个世界！其实有时候心里感到难过，想不通，并不是不知道解决困难的方法，而是自己执意钻牛角尖。
往后的日子，我会持续把自己所有的经历和体验一一写下，和大家分享自己和母亲的心路历程，生活饮食、食谱分享、癌友旅游注意事项、美国医疗资讯、化疗电疗时的护肤等等……总之只要是我亲身经历过的经验、整理后的资讯，都会无私地分享在平台上，让有需要的读者可以参考。
