发表时间: 2014-03-03 02:30:01作者:邱琼平
【看中国2014年03月03日讯】东坡肉三要诀:“烫、煎、炖”。
材料:
五花肉、青花菜、葱、蒜、辣椒、八角3颗、花椒、桂皮、酱油、冰糖、米酒、盐、水适量。
作法:
1.五花肉洗净,热水汆烫去掉杂质。
2.慢煎五花肉将油逼出,同时也能定型。
3.用五花肉的油爆炒葱白至散出焦香,加蒜头和辣椒爆香。
4.依序加入酱油、米酒和冰糖,再加水盖过五花肉。
5.加入八角、花椒、桂皮滚沸后,以小火炖煮1小时。
6.汆烫青花菜摆盘,再将五花肉盛盘。