你 也可能是“心理灾民”
"为什么会发生这样的事,只不过是一个中台呀!"
"我一看到新闻就马上打电话给南部的朋友,担心到快哭出来..."
"虽然我不认识那些人,但我也好想做些什么来帮助他们喔!"
"灾区的水好凶、黄土滚滚的影像一直重覆出现在我脑海中..."
"看到他们哭喊着亲人的模样,我都鼻酸了。"
"听说阿伯一辈子积蓄买的房子都泡汤了,不知道怎么安慰他..."
"唉,我昨天看新闻看到哭..."
灾后的心理伤害种类
一般而言,灾后心理伤害有4类:
●第1类:全国人民都可能会出现的情况
状况:民众易感于天灾无情,对于形候变化很敏感,容易紧张,失去安全感,伴随着极度低落或愤怒的情绪。随着媒体不断的画面传送,及对灾民的关心,可能会让民众时常浸泡在灾区的画面中。
影响:有的人会以超理智的行为表现(照常吃喝、漠不关心)来隔绝心中的震惊;有的人会有替代性情绪创伤(与灾民感受身受的创伤情绪),睡眠品质及饮食情况都大受影响。
●第2类:财产损失的受灾户
状况:由于个人身历灾区、家毁屋损,可能会有担心、害怕灾难重演的情况。
影响:容易变得敏感、紧绷、忧郁、绝望,甚至容易有愤怒的行为表现。睡眠、饮食习惯,常会随着改变。
●第3类:亲友丧生的人
状况:有明显的失落哀伤反应,包括忧郁、痛苦、解脱感、罪恶感、愤怒、心不在焉、哭泣不止或从不掉泪等现象。
影响:国际死亡专家Rose指出,面对死亡的情绪历程包括:
1.否认:拒绝接受眼前的事实
2.愤怒:对命运对他人感到愤恨不平
3.讨价还价:希望事实改变或有转机
4.沮丧:觉得灰心绝望
5.接受:接受事实,继续面对人生
●第4类:个人身历灾区,甚至产生不可逆的身体残缺者
状况:这类型的人容易有急性压力疾患。
影响:患者易有麻木、疏离、注意力不能集中、失去现实感、遗忘灾难发生时的重要记忆及逃避等现象;如果身体产生不可逆的功能障碍者,尚可能伴随的经济、价值感与尊严的失落。
来源:元气周报
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 水果皇后——草莓(组图)
- 战火无情 造化弄人 那一代人的离合沧桑(组图)
- 千年前的人类抵御矮人“他”化为恶龙(图)
- 龙年龙抬头地龙翻身 世界已现动荡不祥之兆(组图)
- 世界上最贵的歌 4句歌词火遍全球(组图)
- 陈良宇的东西宫情妇们(组图)
- 江泽民向周永康破口大骂:孟建柱是小人(图)
- 毛泽东布迷魂阵 周恩来也被蒙 林彪:“救救我们一家”
- 就是她? 淫乱薄熙来没得手的美女王端端(组图)
- 胡锦涛政权为何大步倒退?(图)
- 她都敢这样穿到大街上(多图)
- 毛新宇答记者问 爆笑
- 港媒:胡锦涛子胡海峰涉事 中宣部封锁的背后
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛