坐睡易损椎间盘 骨骼提早退化

发表:2007-10-31 21:45
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新竹市一名警员长期失眠,三年前突然发现坐着竟比躺着容易入睡,而且一觉睡到天亮,从此养成“坐睡”习惯,不过医师警告,这么做,可能提前在四十岁,就会因为脊椎骨头之间少了椎间盘做保护,产生坐骨神经痛。

警员表示原本一直习惯躺着睡,三年前出现失眠毛病,最后发现倚着床背坐着睡,反到能一觉到天亮。
从此他开始“坐睡”。

三年来都坐着睡,没有觉得哪里不舒服吗?罗姓警员摇头说平日压力大,长期都有腰酸背痛情形,不觉得坐睡对他造成什么影响。

署立新竹医院骨科主任王子康指出,罗姓警员卅五岁年纪还轻,可能还感觉不到身体不适,但“坐睡”造成椎间盘一整天无法休息,逐渐干燥,缺乏弹性,脊椎骨头之间少了椎间盘做保护,易产生坐骨神经痛。

一般人约六十岁骨骼退化,罗姓警员脊椎长期压迫,可能提早在四十岁就会出现骨骼退化。

来源:台视新闻

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