常吃胡蘿蔔有預防肝病的功效。（圖片來源：Thinkstock）
人身體的每個部分都不可或缺，如果「解毒器官」——肝臟出問題，或者檢查出肝癌，此時可能就已經到達無法挽回的地步了。
一部分肝病患者會出現以下7個早期症狀，如果肝病能夠早發現，早治療，就有醫治的機會，否則，拖太久等發展成肝癌就太晚了！
肝病患者7個早期症狀
1、經常感覺到乏力，體力下降，很容易疲倦。
2、患者的面部出現色素沉著，頸前、前胸可以看見血管痣或者是手掌發紅。
3、食慾減退，進食減少，間接性出現腹脹，有的時候還出現腹瀉或者是便秘的情況。
4、有時出現肝區隱痛或者是肝區不太舒服，特別是勞累之後更加明顯。
5、肝臟會出現輕度或者是中度的腫脹，沒有壓痛感。
6、脾臟的大小是正常的，有的時候會出現輕度的腫大。
7、腹腔鏡或者是肝穿活組織檢查有利於確診。
大多數早期肝病患者並無明顯症狀
早期肝病是指臨床上沒有任何比較明顯的症狀，而且化驗肝功能的時候也沒有明顯的出現異常，好像肝臟功能完全是正常的。
但是，實際上，肝臟內已經發生了一些很細微的病變，只有通過病理檢查才能發現肝臟疾病的一些早期症狀。這種情況的患者很多，但是因為沒有臨床症狀，患者自己很難發現，也不會主動的去看醫生，當然也不可能採取一些必要的防治措施的，所以定期的檢查尤為重要！
預防肝病不能缺少這些
1、吃胡蘿蔔、柑橘
蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用產生的。綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆和柑橘類水果的預防作用最強。
專家建議，每天應吃五種或五種以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐時再吃兩份以上蔬菜，這樣一天總攝入量約400～800克，可使你患肝癌的危險性降低20％。
2、喝一喝鐵觀音
閩南人愛喝茶，這對防肝癌很有益，尤以閩南一帶常見的鐵觀音為最佳，雨前龍井也不錯。
3、多吃奶製品
醫學研究證明，在控制喝酒的情況下，如果每天食用奶製品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的機率將減少78％。許多小孩已經養成了食用奶製品的習慣，但成年人中食用奶製品的比較少。
