發表時間: 2017-01-13 05:00:00作者:
吳明珠醫師:圍巾其實是一種藥!(圖片來源:Pexels)
台灣中醫師吳明珠分享:圍巾其實是一種藥!
如果說,圍巾用來幹甚麼?99%的人一定會回答保暖、防晒,但很多人不知道圍巾還是一種藥。既然說是藥,那請看一看圍巾到底有哪些功效吧!
1、預防感冒,告別大蔥大蒜
你還在吃大蔥大蒜預防感冒嗎?其實一條圍巾就能解決,中醫認為,頸部是冬季最容易受風寒的地方,如果您能很好的保護著頸部,比吃大蔥大蒜更有效果。
很多人有疑問:為什麼我大夏天會感冒,而且很久不好呢?其實大多數是空調的問題,室內溫度低,室外溫度很高,一高一低導致您抵抗力下降,一條圍巾可以幫您預防空調病。
2、脖子露的少,頸椎病不擾
中醫認為,風、寒、暑、濕、燥、火,是致病六因素,其中風寒之邪居前兩位。頸部是人體的「要塞」,頸部充滿血管,還有很多重要的穴位,比如頸椎上有大椎穴、風池穴,還有延伸到肩部的肩井穴。冬天是頸椎病高發的季節,所以一條圍巾可以為您擋住風寒,遠離疾病。
3、圍巾圍的好,腰背不煩惱
在冬季,如果不穿高領衣服,稍有點寒風鑽進脖子裡,全身都會打冷戰。因此,頸部最怕凍。尤其現代人都長時間用電腦,容易造成頸部肌肉僵硬,如果加上冬季風寒襲擊,背部就會受涼,肌肉容易痙攣、疼痛,這種疼痛會放射到肩上區、肩胛區疼痛。長期反覆受涼,小則患感冒,大則易患風濕病等。
4、冬日暖一些,清醒一整天
圍巾有促進血液循環,緩解疲勞的功能,不論在寒冷的冬季或者夏天涼意的室內,圍巾都是您最好的搭配。