近日，「八仙水上樂園氣爆」事件牽絆著大家的心，事故中有大量的民眾被燒傷。那麼遇到燒傷該如何自救呢？燒傷整形科醫師提醒大眾，燒傷後不要用一些「土方子」擅自治療，以免影響到專業醫生的診治。
四大誤區治燒傷越治越傷害
誤區一：燒傷後塗牙膏治療
很多人在燙傷後，會用塗牙膏，認為牙膏中起到清涼散熱的作用。其實：牙膏本身沒有抗感染作用，且常帶有一定數量的細菌。牙膏中的摩擦劑對創面是一種刺激物，發泡劑和調味劑對創面也無治療作用，易引起肉芽增生和創面感染。
誤區二：創面塗紫藥水、紅藥水、醬油
在燒傷的創面塗紫藥水、紅藥水、醬油，是常見的「土方子」，殊不知這也會加重傷勢。王磊介紹說，紫藥水、紅藥水、醬油抗感染能力不強，且深色藥物遮蓋了創面，無法準確判斷出創面範圍和面積，影響醫生瞭解燒傷深淺程度，進而可能會影響到治療。
誤區三：在創面灑一些小蘇打、食物鹼等
有人主張酸燒傷用鹼中和，鹼燒傷用酸中和，理論是對的，但實踐不可取。在王磊接診過程中發現一些人會在傷口上灑一些小蘇打、食用鹼等，這是缺乏一定化學常識的，因為酸鹼中和會釋放大量的熱，產生熱燒傷，加重傷情。
誤區四：燒傷後應喝大量白開水
有些人認為，燒傷後患者口乾舌燥，體液大量流失，在爆炸性的燒傷中一些患者已經被燒成黑炭狀，已經大量補充水分，要喝大量的白開水。但是實際不是這樣的，燒傷後大量喝水會稀釋血液裡電解質，導致水中毒，正確的方法應該是補充適量含電解質的水，比如淡鹽水。如果傷者意識清醒，感到口渴，可給適量冷開水或稀鹽水，但如果發生嘔吐現象，應立即停止進食進水。
燒傷急救的5要訣
對突然降臨的火災，人們應該如何進行自救呢?燒傷燙傷自救5要訣：沖 脫 泡 蓋 送。
燒傷燙傷自救5要訣：沖 脫 泡 蓋 送。
第一、沖：
指的就是燒傷後要先用冷水沖(迅速降溫，有利減輕燒傷程度)。可將受傷的肢體放在流動的自來水下衝洗，可降低局部溫度，減輕創面疼痛，可使創面血管收縮，組織液滲出較少，可減少水泡形成；切忌帶火奔跑、呼喊，以免導致吸入有害氣體，要用濕毛巾摀住口鼻，也避免呼吸道燒傷，將身體低下來，貼著牆根找出口。
第二、脫：
沖完水後再來脫衣服的話，可以避免把燒焦的皮或粘在衣物上的傷口再一次的扯脫，因為衣服（特別是化纖類）在燒著後很容易粘連著皮膚，一旦用力，連帶皮膚撕下來。應立即往衣服上澆冷水，待局部溫度下降後，再輕輕脫去或用剪刀縱向剪開。
第三、泡：
脫完衣服，將傷處再泡水(可以清洗傷口的髒物和降溫)。
第四、蓋：
蓋上一層薄薄的清潔浴巾或床單之類物品(記住，此動作是在送醫途中，保護傷口)。
第五、送：
急送醫院治療。
燒傷後心理恢復要與身體治療並駕齊驅。（以上圖片來源網路）
燒傷後心理恢復要與身體治療並駕齊驅
在臨床發現，一些患者一旦燒傷後，對於面容就很期待的情況下，如果達不到期待要求，就會導致心理落差大，就會心煩氣躁。醫師表示，不同的階段，患者會有不同的表現，家人和醫護人員一定要給患者精神支持。
燒傷的早期階段：患者難以接受現實，心理恐懼和緊張，很想瞭解愈後的結果，對自己的容貌影響有大，擔心留下瘢痕。對於家人來說，要耐心安慰患者，解除患者的恐懼和緊張情緒，使其積極配合治療。
燒傷治療階段：由於創面感染，病程延長，患者反覆接受換藥、切痂、手術等治療，疼痛難忍、抱怨悔恨、消極、悲觀。這個階段就是心理護理的關鍵時期，要及時發現問題，及時進行勸導安慰，多與患者交談、溝通，幫助她們樹立今後生活的勇氣和信心，戰勝自我。
燒傷康復階段：由於創面癒合後會出現色素沉著、瘢痕攣縮、畸形等，患者的心情是複雜和痛苦的，這時候心理專家就要開導，轉換另一種態度，或者用一些精神勝利法，幫助建立起康復鍛練的信心。
Selina真情告白，她是這樣走出來的
‘就算是很熟的人，我還是覺得他們都在看我的疤痕……’走過難熬的復健路程，看到這次的燒燙傷意外，她和老公阿中，呼籲大家要這樣做……
事件發生在2010/10/22下午4點，讓Selina從天堂墜入地獄……‘爆炸發生後，一切變的很緩慢，我想起「沖、脫、泡、蓋、送」，但我一樣都沒做，就要被「送」往醫院，抵達第一間醫院，我自己赤著腳走到廁所，儘可能地用水衝自己，讓自己降溫……’爆炸意外Selina全身54%的灼傷面積，只有46%的存活機率……。
「我住院的時候只要看到火災新聞，一定痛哭，自殺新聞也是。我多想告訴自殺的人，你知不知道我多想活著，我真的差點死掉，那些醫生護士整個團隊要這麼努力，一寸一寸幫我清傷口，植皮才能讓我活下來。那些人都不放棄，我怎麼能放棄，生命真的非常珍貴。」Selina回想在醫院的日子，她最大體悟就是生命的寶貴。
之後，她每天專心對付換藥、植皮。她一邊按嗎啡、一邊哭著罵嗎啡沒效；哭累了，睡著，醒來，還是繼續找嗎啡。
（圖片來源：Selina臉書）
從害怕、接受到面對自己
燒傷後，在2012/6/23，Selina在受傷後，第一次站上熟悉的舞臺，S.H.E再次合體演出，她一開口，讓台下許多藝人都紅了眼眶……
曾經Selina非常害怕外出，「即使我跟阿中的朋友聚會，已經算是很熟的人了，我還是覺得他們都在看我的疤痕。」所以當她決定再次站上舞台面對所有觀眾時，跟她熟識的親友們每個都哭成了淚人兒，所有人也都為了她的勇氣而動容。
現在她站出來，告訴大家她的勇敢戰勝了恐懼。「原來，我勇敢面對這一切，是可以帶給更多人力量的。」她說。
如果您是受害當事人的親朋好友或家屬，敬請參考以下建議：
1、給予當事人他需要的陪伴，建立安全感：
突發事件的傷害會讓人失去自信、無所適從，除了用話語安撫外，尊重當事人不同的需要，給予適當的陪伴、增加其能力感，包含想要人陪還是想要先靜一下(不放心的話親友可在近處安靜的陪伴)，或是想要誰來陪伴、下一餐想要吃什麼，由小細節中重新建立當事人對生活的掌控感。
2、鼓勵當事人表達情緒：
無論用哭的、說的，都盡量給予其空間抒發情緒和壓力。
3、同理他的感覺：
您可以用「我知道你非常痛」「當時真的很可怕」「換作是我也一定很害怕｣等話語，讓當事人感受到被接納、同理，而不要急著打斷他。
4、不應否定或拒絕他的感受：
勿一味地要求他：「不用想太多」「不要哭了」，這樣反而會讓他壓力而無法抒解！
5、更不要自責或指責傷者：
當傷者沮喪、懊惱「早知道就……」告訴他「這是意外，不是你的錯！」由於此次受傷者大多是學生、年輕族群，家屬不要在此時責怪孩子「愛玩」之類的話語。
