十年在人的一生中是重要的台階，這期間會經歷或多或少的轉變。移民帶來生存環境的巨大改變，影響了事業和生活，人像是多活了一輩子。回首移民10年的經歷，很多人都感慨萬千。
往昔風風火火的女強人生涯，對於馬洪濤來說幾乎是恍如隔世。這位過去在中國同時要接三個電話的女老總，現在非常享受平淡而有滋有味的生活。吃自製的健康美食，坐公車去上ESL，每天游泳，經常與朋友聚會。這樣的生活在她過去是不能想像的，她過去的概念是「不做事怎麼行？」現在，她覺得人本來就應該好好過日子，享受生活。
安寧自主是一種奢侈
每天早晨，馬洪濤就給自己做一罐濃濃的，營養豐富的蔬果汁(smoothy)。裡面有香蕉、蘋果、牛油果、紅莓干、藍莓、有機粗麥片，紅菜頭、青菜、胡蘿蔔。看看配料，還挺西化的，她是在溫哥華本地聽健康課學來的，根據自己的理解和喜好配的材料。
她說，喝了這罐蔬果汁，一天的營養夠了。這種吃法攝取影響又多又快，而且不費牙。早晨的時間，她就慢慢地喝果汁，邊喝邊看電視，看的是講中國歷史文化的大講堂，身心的營養一同攝取。
喝好了，休息一會兒，她又給自己泡一壺茶。茶壺都很精緻講究，她有很多紫砂茶壺，不同的茶用不同的茶壺。不同季節，吃不同東西，心情不同，喝不同的茶。然後她收拾打扮好自己，帶上一罐茶，上課時喝。
她說，溫哥華是一個能讓人心境平和的地方，每天就像度假一樣。她現在最大的興趣就是「過日子」，以從前做事業的投入精神，認真享受生活。享受的事情她也不馬虎，做得很到位。吃火鍋，自己調製蘸料，裡面放黑芝麻醬、白芝麻醬、醬豆腐、芝麻、香油；自己做豆瓣，加麻椒、香油。用的是請朋友專門從北京帶來麻椒，麻到嘴唇直動，這是她喜歡的味道。
喝茶也成為她的愛好。從多年前的大口飲茶到慢慢喝茶，再到細細品茶。她給記者看她在日記中對喝茶的體會：「品的不僅是茶的滋味，還有人生的滋味。」
即使在過去忙碌的奮鬥歲月，馬洪濤也每天寫日記。她選了一些在溫哥華感悟的片段給記者看，在橫格本上，她用鋼筆寫著自己的感悟：「最喜歡獨立和自由的生活，完全按照自己的意思辦事。人生最奢侈的是自主。」
忙得連女兒哪天出生都忘了
馬洪濤姓馬，也喜歡馬，過去在中國的辦公室，擺了三個馬造型的工藝品。她工作的節奏也是馬不停蹄，做事方式也是像奔馬一樣不停往前衝。
馬洪濤過去創辦並承包了研究所的屬下公司，做與聲學有關的設計和工程。按她的話說，趕上了好時候，抓到了機會，承接了不少大工程。當時研究所給了她開公司用的辦公樓，她沒要啟動資金，自己招兵買馬，找市場。雖然沒有做企業的經驗，但敢沖敢闖的個性，使她沒考慮那麼多，就干下來了。現在信了基督教，回想起來過去走過的道路，才認為一切都是上帝安排好的。
她每天要做的事，都要用A4紙寫3頁，20多件事，做完一件打個勾。要接聽很多電話，也到客戶單位解決問題。有時幾個工程同時進行，每個工程都有很多事要安排。她和兩個成年的女兒都住在北京，但城市大住得遠，一年只聚一兩次，大家都沒空。
有意思的是，她有次需要填一張表，需要寫女兒的生日，她想了半天，竟然想不起來了。做事專注到這個程度，自己想起來都很好笑。
決定安心過小日子
有時候與國內的老朋友聯繫，朋友都問馬洪濤，你在做什麼呢？她說「過日子呢。」人家都不信。問她在想什麼？她說，就在想往晚上吃的粥裡面加什麼豆。她的變化不僅朋友們吃驚，就連自己也覺得不可思議。
2003年移民來溫哥華與大女兒團聚，到現在已經超過10年了。移民是大女兒申請的，馬洪濤當時為了小女兒來加拿大讀書方便就同意了。她的移民辦成了，但小女兒去德國留學了。所以移民對於她來說，是陰差陽錯，歪打正著。
剛移民溫哥華的前5年，馬洪濤放不下國內的事，經常國內國外兩頭跑。她說：「人不幹活哪兒行？」第一次登陸，不到半年就回去了。公司可以遙控指揮，操作簡單。但某些環節的工作她必須到場，比如簽約。
每次回國，她的感覺都有變化。剛移民的時候，一回國她就如魚得水，同時接三個電話，很興奮，覺得自己很有用。但在溫哥華呆久了，就慢慢接受了加拿大觀念。看到那麼多人在海邊欣賞景色，很放鬆地在戶外小桌邊喝咖啡。曾經認為是浪費時間，後來意識到這才是生活。
現在，大女兒一家和小女兒夫婦都在溫哥華生活。小女兒的丈夫是德國人，洋女婿告訴馬洪濤，他在沙灘上遇到一位晒太陽的西人，一起閒聊，那位西人說：「中國人不會享受生活。海邊這麼多大房子都給他們買下了，但有些人為了省電，冬天不開暖氣，晚上不開燈。」這位西人不買房子，但租住在海邊，錢雖然不多，但可以天天享受陽光沙灘。
這個評價雖然有點以偏概全，但還是讓馬洪濤反省自己的生活。她說，人家享受生活，我卻一直「幹革命」，認為自己的時間只是應該奉獻給工作的。過去幾乎被洗腦了，認為「與天斗與地斗與人鬥其樂無窮」，她慢慢意識到，與天斗與地鬥，鬥不過；與人斗沒意思；覺得其樂無窮那是腦袋出問題了。
移民的後5年，她愛上了溫哥華在安靜基礎上的幸福。她就把公司交回給研究所，結束了業務，安安心心在溫哥華過日子了。
享受加拿大的溫暖和美好
剛來溫哥華的時候，馬洪濤在溫西買了獨立屋，打掃起來很花力氣，還要自己種花種草。為了把生活簡單化，她賣掉獨立屋，在同一地段買了個公寓。她喜歡佈置家，很簡潔的傢俱，清清爽爽。還有一個陽光房，朋友來了一起坐在那裡喝茶。
她每星期上4天上ESL，週末去教會。在不同的場合交了很多朋友，再加上朋友的朋友，聚會很多，日程排得滿滿的，過得豐富多彩。
在中國時，她很早就買了車，開車很勇勐。來溫哥華後，女兒覺得像她那樣開車很危險，就建議她不要考車牌了。慢慢地，她發現坐公交車也很好。公車上不認識的人互相打招呼，有人讓座，氣氛很好。
馬洪濤也很享受學習ESL的時光。坐在教室裡，同學來自世界各地，即使同是中國學生，也來自不同省份，有各自不同的特點。山東、河北、河南、東北的同學，生活背景教育背景不同，說話方式也不同；同學還有來自俄羅斯、敘利亞、保加利亞等國家的，各有特點。在課間休息的咖啡時間，有其它族裔的同學趴下禱告，她也覺得很特別。總之，學校裡每天都有新鮮有趣的事情發生，讓她覺得快樂。同學年齡也不同，十幾歲，二十幾歲，五六十歲的都有。跟他們在一起，馬洪濤感到自己年輕了，更重要的是感覺自己還在社會當中，沒有與社會脫節。
讓她更享受的是加拿大的社會環境的溫暖。一位同學說，爹親娘親不如政府親，孩子都不給他錢，但政府每月按時打退休金到他賬戶。馬洪濤去看醫生，醫生跟她握手，還給她倒杯水，在國內看病就像求到醫生一樣，很難受到這種待遇。有一次因病到醫院打針，護士給她打完針，貼上創可貼。為了安慰她，用圓珠筆在創可貼上畫了個笑臉，問她：「沒事了吧？」
馬洪濤每年會與女兒們外出度假一次。她過去旅遊去的國家多，對旅遊已經興趣不大了，度假只是為了能與女兒們好好聊聊，享受相處的時光。現在她更喜歡在家，享受安靜有秩序的生活。「這才是生活。」她說。
