口臭怎麼去除(組圖)
【看中國2013年11月26日訊】你是否會遇到這麼一個尷尬的場面:一張開嘴跟別人暢談的時候,撲面而來的卻是讓自己無比尷尬的口氣?口氣重不僅會讓自己尷尬,使得自己不敢與別人靠得太近,而且會讓別人厭煩。擁有一口清新的口氣,吐氣如蘭是人際交往的關鍵所在。
愛美網健康小編就為大家介紹幾款能夠去除口臭的養生茶,希望大家都能夠喝得健康,喝出清新好口氣!
1、薄荷茶
取10g薄荷,2g綠茶沖泡飲用,每天一劑分次飲用,有辛涼,行滯消積的作用,適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。
2、竹葉茶
取15g鮮竹葉,9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮,每天一劑分次飲用,有清熱解毒,清除口臭的作用,適用於因為濕熱、肝郁引發的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
3、蓮子心綠茶
取蓮子心3克、綠茶包1個,開水沖泡3份鐘後飲用,每天1杯,連喝7天至症狀減緩。
功效:蓮子心瀉胃火,綠茶清熱。
4、魚腥甘草飲
取魚腥草12克、甘草6克,加600ml水,大火煮開轉小火煮30份鐘,當天喝完,連喝7天至症狀減緩。
功效:魚腥草解肺熱,甘草消炎。
5、桂花茶
製作方法:桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。可搭配桂花沖泡時適合搭配:薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。
功效:味甘和醇爽,茶香花香並茂,冷香清雅持久,是桂花茶一大特色。具有止咳化痰、養生潤肺之功效,解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用,對於口臭,視覺不明,蕁痲疹,十二指腸潰瘍,胃寒胃疼有預防治療功效,能夠止咳化痰,養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。
6、金銀花茶
製作方法:配製時選金銀花10克,沸水沖泡頻飲。
功效:金銀花茶 味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
金銀花藥性偏寒,不適合長期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質及月經期內不能飲用,否則,可能出現不良反應。
7、茉莉花茶
製作方法:茉莉花茶裡放上生熟山楂各10克;肺熱可以放魚腥草10克;陰虛加上10克石斛。
功效:茉莉花飄散出馥郁的芳香,沁人心脾,可祛除口臭。茉莉花茶還有美容、保健、防輻射的功能。
8、大黃茶
製作方法:取生大黃3∼9克放入杯內,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘即可服用。
功效:長期飲服大黃,可保持大便通暢,減少腸中有毒有害物質的再吸收。具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服,可健胃、助消化、瀉胃火、增進食慾、調和氣血、健壯體質、防病治病、抗衰老。用於便秘腹痛、口乾口臭、目赤喉痛、麥粒腫等。
9、綠茶
製作方法:無論用茶壺,茶杯還是其他茶具沏泡綠茶,都不要讓綠茶久泡,而是要如同沏泡工夫茶一樣,沏泡後馬上把茶湯從沏泡茶具中倒入專門喝茶用的茶杯享用。
功效:沖泡後水色清洌,香氣清幽,滋味鮮爽。綠茶提神療煩,解熱止渴,消食除膩,殺菌消炎,防齲固齒,減肥健美,和胃利尿,明目清心,解煙醒酒,降壓除脂,減輕癌變,增加血管壁彈性,防原子輻射傷害等各樣功效。
愛美網小編提醒各位MM,在例假期間盡量避免喝綠茶。茶中的咖啡鹼、可可茶鹼等物質卻具有使人興奮的作用,會加重痛經、頭痛、腰酸等經期反應。
10、甘草茶
製作方法:甘草5g、綠茶3g。用200ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功效:可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。另外,甘草素在體內可分解為甘草次酸及葡萄糖醛酸,甘草次酸具有類似於腎上腺皮質激素的作用,能增強肝臟的解毒作用,並增強免疫力、抑制炎症。
11、檸檬水
製作方法:檸檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好後就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調味,或者等茶涼一點再加,會更健康。
功效:每天早上起來,最好在尚未進食之前,空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。別小看這杯排毒水,它不僅是身體最好的酸鹼中和劑,還能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外,如果有口氣不佳的困擾,它也能神奇地幫你改善。
来源:愛美網
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