人體最愛長肉的七部位

人體有七個部位最愛長肉，你知道嗎？只要找到這些最愛長肉的部位就能輕鬆的保持苗條的身材。

脂肪的種類

我們的全身都有脂肪組織，這些組織是由儲存能量的脂肪細胞組成。造成脂肪堆積的原因因人而異，但大致可分為兩類：

內臟堆積。(脂肪附著在器官周圍)
皮下堆積。(脂肪堆積與皮下80%的部分中)

通常打算減肥的人們並沒有制定完善的減肥計畫來指導自己的行動。雖然也有不少人指出應該進行局部瘦身(例如從腹部開始等等)，事實上卻很少讓人滿意。

常規囤脂部位

女性- 脂肪一般堆積在臀部和大腿，形成所謂的"梨形"體型。
男性- 脂肪一般囤積於腹部，形成"蘋果形"大肚。

請注意，這是兩種主導的脂肪堆積樣式---- 也就是無論在男性還是女性身上，都有分別可能形成"蘋果形"或者"梨形"脂肪堆積結果。