如能改變飲食及作息，多攝取碘類，仍可能恢復為黑髮。
如果性急，直接將白髮拔掉，則毛囊永久受損，
不但長出新發的機會、速度變小，且其周圍健康的毛囊也受到損傷，
自然其它的頭髮的黑色素製造也隨之減緩，最後其他頭髮不是跟著變白、
便是質地跟著變壞。所以，年輕人可不要輕易拔除白髮唷!
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